パッチテスト
アロマオイル、アロマの精油を実際に使用する際、吸入すれば、合わないものは大体すぐわかります。
ですが、マッサージなどで直接触れる場合はそうは行きません。が、マッサージにアロマオイルは不可欠です。オイルを使えば指の動きは滑らかになりますし、皮膚の摩擦を防ぐ事もできます。血行促進、抗炎症作用が期待できるのです。
そのため、必ずパッチテストを行った上で、オイルを使用してください。パッチテストとは、自分の身体がそのオイルに拒否反応を示さないかどうかの確認です。
方法は簡単で、腕の内側などに、使用するオイルを少量塗るだけ。二十四〜二十八時間おき、何の以上も現れなければ使用可能です。
カテゴリー内記事一覧
バスタイムでリラックス
シャワーマッサージ
セルライト除去マッサージ
足湯効果
アロママッサージオイルについて
アロマエッセンシャルオイルについて
パッチテスト
エッセンシャルオイル使い方
アロマバス
アロマバスマッサージ方法
マッサージ用オイルについて