アロマバスマッサージ方法
アロマバスであれば、入浴中に簡単なマッサージができます。
基本的には、バスの中で気になる部分をマッサージするだけ。オイルが皮膚から吸収される事は証明されているので、それだけで、下半身痩せ、セルライト解消に効果を発揮します。
マッサージをしたら、湯船から出る際に、つま先から太ももへ、水のシャワーを掛けるのを忘れないように。
入浴後のアロママッサージは、充分汗が引いてから行ってください。
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